Tekstit

Näytetään tunnisteella hyvinvointi merkityt tekstit.

Mistä jaksamista kiireiseen arkeen ja työhön?

Kuva
Kello tikittää, töissä deadline pukkaa päälle ja kotiinkin pitäisi kiitää lapsia kuskaamaan. Kuulostaako tutulta? Tässä tilanteessa oma hyvinvointi voi tuntua kaukaiselta ja voi tulla tunne, että siihen ei ole nyt vaan aikaa panostaa. Ehkä olet ruuhkavuosien keskellä tai sinulla on muuta kuormaa elämässä, niin työ- kuin vapaa-ajallakin.  Ns. positiivinen stressi on normaalia eikä lyhytkestoisesti siitä ole haittaa. On tulossa, vaikka kiireinen päivä ja saat nopeasti aikaiseksi lyhyessä ajassa. Tällöin nopeus auttaa sinua. Menet kotiin ja saat palauttavan illan ja huolehdit hyvinvoinnistasi. Syöt hyvin, rentoudut ja nukut hyvät yöunet.  Mikäli stressi jatkuu pitkään, sinulla on henkistä kuormaa ja kenties fyysisiä haasteita kehossa, stressi helpommin kroonistuu. Silloin keho ei pääse enää palautumaan kuten ennen, eikä välttämättä ole voimia alkaa tehdä muutoksia. Elämästä saattaa tulla selviytymistä päivästä toiseen. Tällöin helpommin hermostuu, unet saattavat rakoilla ja työ e...

ToimistoSissit testaa: Kokous- ja hyvinvointitila Villa Wivi, Tampere

Kuva
16 Tampereen ToimistoSissiä pääsivät tutustumaan syksyllä 2018 avattuun Kokous- ja hyvinvointitila Villa Wiviin , jossa aurinkoinen emäntä ja omistaja Paula Paltila otti meidät avosylin vastaan. Paula olikin tuttu monelle Lillan Cafe & Butikin vierailulta, sillä Paltilan pariskunta vaikuttaa myös kyseisen paikan isäntäväkenä. Kun Villa Wivin ovesta astui sisään, oli kuin olisi astunut ihanan ja lämpimän keitaan rauhaan keskellä syksyn pimeyttä. Ja sitähän Villa Wivi on. Tilat on sisustettu kutsuvan kodikkaiksi, takkatuli loimotti ja keittiöstä tulvi ruoan tuoksu. Alkajaisiksi saimme vapaasti katsella ympärillemme sillä aikaa, kun emäntämme hääri keittiössä. Sitten saimmekin jo käydä pöytään salongin puolelle eli maistelemaan talon moussakaa, joka on myös yksi kokoustarjoilujen suosikeista. Tarjoiluissa tuoreet ja lähellä tuotetut raaka-aineet näyttelevät suurta roolia ja kaikki tehdään itse. Villa Wivissä ei ole A-oikeuksia, joten juomatarjoilu on mahdollista hoitaa itse. ...

ToimistoSissit testaa: Vehoniemen Alamaja, Tampere

Kuva
Tampereen ToimistoSissien testissä nyt Vehoniemen Alamajan kokous- ja juhlatilat. Alamajan emäntä Marjut Järvinen otti ToimistoSissit lämpimästi vastaan ja kierrettyämme tutustumassa paikkoihin, pääsimme nauttimaan Marjutin leipomista herkullisista suolaisesta ja makeasta piirakoista. Marjut kertoi meille Alamajan värikkäästä historiasta ja siitä kuinka talo kietoutuu hänen omaan historiaansa. Vaaleansininen puutalo, Vehoniemen Alamaja, sijaitsee 25 kilometrin päässä Tampereelta, Kangasalla Kaivannon kanavan kupeessa, aivan Vehoniemenharjun nokalla Roineen ja Längelmäveden välissä. Kulttuurihistoriallisesti merkittävä pitsihuvila on rakennettu 1800-luvun lopulla ja Vehoniemen kaavamääräysten mukaisesti siellä on harjoitettu vuosien ajan matkailuun ja ravintola-alaan liittyvää toimintaa. Talolla on vuosien aikana ollut useita omistajia ja parikymmentä vuotta taloa asutti taiteilija Virpi Kinnunen, jolloin talo tunnettiin nimellä Willa Kosmos. Kinnunen testamenttasi talon ate...